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1. 官方离线功能：安全便捷

YouTube Premium会员可直接使用官方离线功能下载视频。打开YouTube应用，找到目标视频，点击下方的“下载”按钮即可保存至本地。下载的视频可在“库”>“下载内容”中查看，支持离线播放且无广告干扰。此方法安全可靠，但需付费订阅（约$11.99/月）。

2. 第三方下载工具推荐

若不想付费，可尝试第三方工具如Snaptube、TubeMate或NewPipe。这些应用支持粘贴YouTube链接直接下载，提供多种分辨率（如720p、1080p）和格式（MP4、MP3）选择。安装时需注意：从官网下载APK文件，并允许“未知来源”安装权限。部分工具可能因版权问题失效，建议定期更新版本。

3. 在线网站下载方法

通过在线转换网站（如Y2mate、SaveFrom.net）也能快速下载视频。复制视频链接粘贴至网站输入框，选择格式后点击下载。优点是无需安装软件，但需警惕广告和隐私风险，建议使用浏览器隐私模式操作。

4. 注意事项与风险提示

下载YouTube视频可能违反其服务条款，建议仅用于个人离线观看。避免传播或商用，以免法律风险。此外，第三方工具可能含恶意软件，下载前请检查用户评价及权限要求。

5. 总结：选择适合的方式

付费用户首选官方离线功能；追求免费可尝试Snaptube等工具；临时需求用在线网站。根据自身需求权衡便捷性与安全性，享受离线观看的乐趣。